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陈皮荷叶茶怎么做

时间:2022-06-11 浏览量:0次

陈皮我们也叫做是橘皮以及贵老,陈皮不但可以食用而且还可以药用,陈皮的药用功效是非常明显的,陈皮有理气和健脾的好处,此外陈皮还能起到化痰的功效,我们经常用陈皮来泡水喝,陈皮其实还可以用来泡茶,我们可以采用陈皮搭配上荷叶做成陈皮荷叶茶。

陈皮荷叶茶的做法简单,因为我们只需要采用荷叶搭配上陈皮冲泡就好,当然我们还可以加一些干山楂?和薏米下去一起泡,陈皮荷叶茶有很好的保健作用。

陈皮,别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。陈皮剥取时多割成3至4瓣。

1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

功效:

体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。

自制陈皮荷叶茶除了其显著的减肥瘦身调整身材效果外,也是清心养胃的春季绝佳养生饮品。

上文我们介绍了什么是陈皮,我们知道陈皮也叫做是橘皮或者叫做是贵老,陈皮有非常高的药用功效,我们将陈皮搭配上荷叶做成了陈皮荷叶茶,陈皮荷叶茶不但非常好喝而且还有减肥以及降脂等功效呢。

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